Pancakes au fromage cottage
Valeurs nutritionnelles
403kcal
5.7 gglucides nets
24.1 gprotéines
30.8 glipides
4.2 gfibres
3.8 gsucres
Ingrédients
- Huile d'olive 1/2 cuillère à soupe (7.00 g)
- Œuf(s) 2 de taille moyenne (90.00 g)
- Fromage cottage, 4 % de matières grasses 1/3 tasse (70.00 g)
- Farine d'amande 3 cuillères à soupe (21.00 g)
- Extrait de vanille 2 gouttes (0.20 g)
- Stévia Liquide 4 gouttes (0.40 g)
- Lait d'amande, non sucré 2 cuillères à soupe (30.00 g)
- Poudre de cosse de psyllium 2 cuillères à café (2.00 g)
- Levure chimique 1/4 cuillère à café (1.00 g)
Préparation
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