Filet de bœuf saisi au beurre
Valeurs nutritionnelles
378kcal
0.1 gglucides nets
28.5 gprotéines
28.4 glipides
0 gfibres
0 gsucres
Ingrédients
- Beurre 1 cuillère à soupe (15.00 g)
- Sel 1 pincée (0.10 g)
- Poivre noir moulu 1 pincée (0.10 g)
- Filet de bœuf, cru 135 g (135.00 g)
Préparation
1. Dans une poêle chaude, faites fondre le beurre à feu moyen.
2. Ajoutez le filet de bœuf et saisissez-le 3 à 4 minutes de chaque côté.
3. Salez et poivrez avant de servir.