Monketo
v0.94 (bêta)
© Didier Jehl
Pour proposer corrections et améliorations, rejoignez la conversation WhatsApp : https://chat.whatsapp.com/L4a1272QeUI53Nj3E8ZMMq?s=cl&p=i&ilr=4 Utilisateurs : inscrits 17, en ligne 0
QR code de la conversation WhatsApp Monketo
Se connecter Comment ça marche À propos
Smoothie aux amandes avec graines de sésame

Smoothie aux amandes avec graines de sésame

5 min

Valeurs nutritionnelles

409kcal
7.9 gglucides nets
15 gprotéines
35.3 glipides
2.6 gfibres
6.3 gsucres

Ingrédients

  • Crème épaisse, 36% de matières grasses 1/4 tasse (55.00 g)
  • Yaourt grec, 4 % de matières grasses 1/2 tasse (110.00 g)
  • Graines de sésame 1 cuillère à soupe (10.00 g)
  • Stévia Liquide 3 gouttes (0.30 g)
  • Amandes, non salées 10 fruits secs (10.00 g)
  • Cannelle moulue 2 pincées (0.20 g)

Préparation

Aucune instruction n'est enregistrée pour cette recette dans la base.