Salade épinards, avocat et saumon fumé
Valeurs nutritionnelles
481kcal
5.2 gglucides nets
21.2 gprotéines
40.7 glipides
5.2 gfibres
3.7 gsucres
Ingrédients
- Filet de saumon fumé 100 g (100.00 g)
- Avocat 1/2 de petite taille, haché(es) (40.00 g)
- Poivre noir moulu 1 pincée (0.10 g)
- Huile d'olive 2 cuillères à soupe (30.00 g)
- Tomates cerises 2/3 tasse, coupé(es) en deux (100.00 g)
- Épinards 1 1/2 tasse (45.00 g)
- Oignon rouge 1/4 de petite taille, haché(es) (15.00 g)
Préparation
Dans un bol, réunissez les épinards, l'avocat haché, les tomates coupées en deux, l'oignon rouge et le saumon fumé. Arrosez d'huile d'olive et poivrez.