Monketo
v0.94 (bêta)
© Didier Jehl
Pour proposer corrections et améliorations, rejoignez la conversation WhatsApp : https://chat.whatsapp.com/L4a1272QeUI53Nj3E8ZMMq?s=cl&p=i&ilr=4 Utilisateurs : inscrits 17, en ligne 0
QR code de la conversation WhatsApp Monketo
Se connecter Comment ça marche À propos
Poivron rôti, feta et noix, vinaigrette citronnée

Poivron rôti, feta et noix, vinaigrette citronnée

5 min

Valeurs nutritionnelles

390kcal
7.6 gglucides nets
14.9 gprotéines
33.1 glipides
2.4 gfibres
6.5 gsucres

Ingrédients

  • Poivron(s) 1/2 de petite taille, haché(es) (50.00 g)
  • Feta 1/2 tasse, émietté(es) (84.00 g)
  • Noix 2 cuillères à soupe, haché(es) (14.00 g)
  • Huile d'olive 1 cuillère à café (6.00 g)
  • Feuilles de roquette 1 tasse (20.00 g)
  • Poivre noir moulu 2 pincées (0.20 g)
  • Jus de citron 2 cuillères à café (11.00 g)

Préparation

1. Mélangez l'huile d'olive, le jus de citron et le poivre.
2. Dans un saladier, réunissez le poivron, la feta, les noix et la roquette, puis arrosez de vinaigrette et mélangez.

Astuce : ajuste l'assaisonnement selon ton goût.