Roquette, avocat, olives et brie
Valeurs nutritionnelles
398kcal
5.2 gglucides nets
17.2 gprotéines
34.2 glipides
5 gfibres
3.5 gsucres
Ingrédients
- Brie 1/2 tasse, en tranches (70.00 g)
- Avocat 1/2 de petite taille, en tranches (45.00 g)
- Graines de sésame 1/2 cuillère à café (1.00 g)
- Huile d'olive 1 cuillère à café (5.00 g)
- Feuilles de roquette 1 tasse (20.00 g)
- Tomates cerises 5 de taille moyenne, coupé(es) en deux (75.00 g)
- Jus de citron 1 cuillère à soupe (15.00 g)
- Olives 2 cuillères à soupe (18.00 g)
- Sel 1 pincée (0.10 g)
- Poivre noir moulu 1 pincée (0.10 g)
Préparation
1. Mélangez l'huile d'olive, le jus de citron, le sel et le poivre ; réservez.
2. Dans un bol, réunissez les tomates cerises, les olives, la roquette, l'avocat et le brie.
3. Arrosez de vinaigrette, mélangez et parsemez de graines de sésame.