Cuisses de poulet au four, courgettes rôties
Valeurs nutritionnelles
522kcal
5 gglucides nets
57.1 gprotéines
28.3 glipides
2.5 gfibres
4 gsucres
Ingrédients
- Cuisses de poulet, viande seulement 280 g (280.00 g)
- Courgette 1 courgette (150.00 g)
- Huile d'olive 1 cuillère à soupe et demie (15.00 g)
- Ail en Poudre 1 cuillère à café (2.00 g)
- Paprika moulu 1 cuillère à café (2.00 g)
- Sel 1 pincée (1.50 g)
- Poivre noir moulu 1 pincée (0.50 g)
Préparation
1. Préchauffez le four à 200°C.
2. Enrobez les cuisses de poulet et la courgette d'huile d'olive, d'ail en poudre, de paprika, de sel et de poivre.
3. Disposez sur une plaque, enfournez 30 à 35 minutes jusqu'à ce que le poulet soit doré.