Wraps de laitue au bœuf épicé et guacamole
Valeurs nutritionnelles
301kcal
3.8 gglucides nets
33.7 gprotéines
14.5 glipides
4.2 gfibres
2.6 gsucres
Ingrédients
- Bœuf haché, dégraissé, cru 150 g (150.00 g)
- Laitue iceberg quelques grandes feuilles (100.00 g)
- Guacamole 50 g (50.00 g)
- Poudre de chili 1 pincée (1.00 g)
- Cumin moulu 1 pincée (1.00 g)
- Sel 1 pincée (1.00 g)
Préparation
1. Assaisonnez le bœuf haché de poudre de chili, de cumin et de sel.
2. Faites-le cuire 6 à 8 minutes dans une poêle chaude en émiettant à la fourchette.
3. Garnissez les feuilles de laitue du bœuf et de guacamole, roulez.