Milkshake keto vanille et beurre d'amande
Valeurs nutritionnelles
230kcal
2.9 gglucides nets
5 gprotéines
21.5 glipides
2.3 gfibres
1.7 gsucres
Ingrédients
- Lait d'amande, non sucré 200 ml (200.00 g)
- Crème épaisse, 36% de matières grasses 3 cuillères à soupe (30.00 g)
- Beurre d'amande 1 cuillère à soupe (15.00 g)
- Extrait de vanille 1/2 cuillère à café (2.00 g)
- Erythritol, granulaire 1 cuillère à soupe (8.00 g)
Préparation
1. Mixez le lait d'amande, la crème épaisse, le beurre d'amande, l'extrait de vanille et quelques glaçons.
2. Sucrez à l'érythritol selon le goût, mixez à nouveau et servez frais.