Bol de yaourt grec, noix de coco et myrtilles
Valeurs nutritionnelles
281kcal
15 gglucides nets
20.5 gprotéines
15.3 glipides
2.1 gfibres
13.1 gsucres
Ingrédients
- Yaourt grec, 4 % de matières grasses 1 pot (200.00 g)
- Myrtilles 1 poignée (50.00 g)
- Graines de tournesol, non salées 1 cuillère à soupe (10.00 g)
- Erythritol, granulaire 1 cuillère à café (5.00 g)
Préparation
1. Versez le yaourt grec dans un bol.
2. Garnissez de myrtilles, de noix de coco et de graines de tournesol.
3. Sucrez légèrement à l'érythritol si désiré.