Bowl vert épinards, avocat et beurre d'amande
Valeurs nutritionnelles
303kcal
4.6 gglucides nets
8.8 gprotéines
25.4 glipides
12 gfibres
1.4 gsucres
Ingrédients
- Épinards 1 poignée (50.00 g)
- Avocat 1/2 avocat (80.00 g)
- Lait d'amande, non sucré 150 ml (150.00 g)
- Beurre d'amande 1 cuillère à soupe (15.00 g)
- Graines de chia 1 cuillère à soupe (10.00 g)
Préparation
1. Mixez les épinards, l'avocat, le lait d'amande et le beurre d'amande jusqu'à obtenir une texture lisse.
2. Versez dans un bol, garnissez de graines de chia et de noix de coco.